今年の目標(今さら)

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先日、ある人から「今年の目標ってありますか?」と聞かれた。
「…え? えーと…ない…(^_^;)」

目標、立てなきゃね!
漫然と生活してたらいけないよね。ははは。

去年は“1年で10キロ痩せる!”
だったのだけど…
結果は、5キロ痩せたけど
プレお正月太り&お正月太り で2キロリバウンド(-"-)
そして現在リバウンド続行中………。

なので、今年も引き続きダイエットが目標です。
“今年中に7キロ減量!!” ですっ!

で、何故ごはんの写真載せたか。
それはね
晩ごはんは出来るだけ主食抜きにしてるのだけど
おかずが残るのがイヤで、ついつい
全部つぎわけちゃうんです。
結果、食べすぎる。

うーん、これは最初から少しだけ盛り付けないと!
そうだ!写真を撮ろう!
ブログに載せるようにすれば、可愛く少量盛るようになるに違いない!
という事で、晩ごはんを記録することにしました。

***

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〈アジと野菜の南蛮漬〉
●アジ●かぼちゃ●なす●ピーマン●ブロッコリー●みょうが●大葉

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〈スープぎょうざ〉
●残った餃子を冷凍してたやつ●大根●にんじん●白菜●しいたけ
●まいたけ●小松菜●春菊●ねぎ

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〈えんどうとしめじの粒マスタードマヨ和え〉
●スナップエンドウ●しめじ●ハム

パパさんはこれに雑穀ごはん付です♪

あおいサンは料理に凝らない人なので
自分が作ったごはんを載せるのってすごーく恥ずかしい(^_^;)
だって、盛り付けもヘタだし
器も全然おしゃれじゃない。

せめて、もうちょっと上手に撮れるように
工夫しようっと。
毎日は無理でも、時々(週イチぐらい?)載せます!
(3日坊主にならんようにここに宣言しときます!)




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# by michikusanonaka | 2014-01-31 23:38 | うちごはん | Comments(2)

まだ咲いてるかな?

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今年の冬は寒さがそんなに厳しくない。
あちこちでバラがまだ綺麗に咲いてるのを見かける。

今月の初めに尾道で見た花たち…。
まだ咲いてるかな?

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夏の花、ランタナは寒さでもう
しおしおになっちゃったかな?

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見事なピンク色のコスモスは
まだ元気かな?

見に行きたーーい♪

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シロツメクサちゃん
もう少し頑張れば、春が来るよ。たぶん(^_^;)


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# by michikusanonaka | 2014-01-30 23:20 | 街歩き | Comments(0)

霧の朝

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今朝は霧に包まれていました。
寒いのに霧?

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白い!
上の方とんじゃってる(^_^;)

うちの中から窓越しに
チャチャッと撮っただけだから…。
と、言い訳してみる(^_^;)

こういう中をお散歩できたら
違った世界が広がってたんだろうなぁ。



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# by michikusanonaka | 2014-01-29 23:54 | 日々のこと | Comments(0)

猫撮ってたら…春隣

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“リュウ空”用の写真撮ってたら
窓の外のお花も撮れそうだったから
ついでに…

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ブルーデージー
秋から健気に咲いてたのが
最近つぼみも増えて、咲いてるお花も
増えてきました。

*
今日テレビで聞いた言葉

●春隣●
俳句の冬の季語。
冬も終わりに近づき、まだ寒いのだけど
日差しや吹く風の中に
少しだけ春の気配を感じること。

最近、時々感じますね♪
今週は暖かい一週間になるそうです。


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# by michikusanonaka | 2014-01-28 23:14 | My garden | Comments(0)

キオクのキロク④かすむ記憶

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去年の秋はとってもとってもダルくって
テンション低ーーくて
何ーーーんのやる気も起きなかった。

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そんな状態の中、家にこもってばかりだとよくない!と
一念発起し(大げさーー)
無理に出かけたのがここ。

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備北丘陵公園。
出かけるまでは億劫でも
行ったら、そりゃ元気になるでしょ、うんうん。
と思ったんだけど…。

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甘い。やっぱ無理でしたわ。

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ぼぉーっとしながら、ぼぉーっと撮って
短時間の滞在で帰っちゃいました。

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おーい!しっかりしろーーっ!ってな感じの
秋の一日でした。

今年はもうちょっと元気に色々と楽しめたらいいな♪

*
そうそう…

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うちにあるのと違うトケイソウがあるねぇ…と見てたら…

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何?何?何なのこの実は!
トゲトゲバリアに包まれてるっ!

きっキモチワルイっ(@_@;)

ああ…でも…見てるうちになんだか…
自分のココロもこんな風に
トゲトゲに覆われちゃう時ってあるな…
って思っちゃった。
うまく説明できないけど…
心がトゲトゲだらけになっちゃう時。
人をうらやんだり、
幸せそうな話に、何というか…
共感できずにワダカマリが
どんどん積もっていく時…。
なんか自分がとっても嫌な考え方をしちゃってる時…。

なるべくココロがトゲトゲで覆われないように…
ちょっと深呼吸して
すぐに素直におめでとう!とか
すごいね!とか言えるようになりたいな。

キレイゴトじゃなくって本当にそう思ったの。
私にとってそれは、とっても難しいことなんだけどね。


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ほら、トゲトゲが無くなったら
ちょっぴりキュートな赤い実なんだよ。



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# by michikusanonaka | 2014-01-27 23:15 | お花 | Comments(2)

日々が道草の中。のんびりとね。


by あおい
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